1、拌料装穴盘
按栽培面积计算出所用穴盘数，选用合适的穴盘，苗龄长的选用50穴育苗盘，短的用72穴育苗穴盘。首先对拌料场地进行整理消毒，将足够的苗基质倒在消毒的场地上，可加入杀菌剂，然后搅拌均匀。再淋水搅拌，直到手轻握成团手指间有滴水，最后要充分混合均匀。将拌好的育苗基质装入育苗穴盘中用木板刮平，不宜压的太紧实。
2、下籽
将装好育苗基质的育苗盘每个穴轻按一个0.5cm左右的小坑，将干籽或催芽的籽放入坑中，大粒种子须平放，上盖一层拌好的育苗基质或园艺蛭石（粒径0.3cm以下）至穴平为好，然后将播好种的育苗盘搬到育苗棚内，适当位置留出间隔以便操作人员管理时来回走动，冬季应在育苗盘上覆盖一层地膜便于保温保湿，晚上盖白天揭开，苗出到60%左右撤除地膜。
3、苗期管理
苗期控制水份及时喷水，夏季选择晴天的下午或傍晚喷水但要以夜间叶面没有水珠为准，并加强通风防水遮阴防虫，避免棚内温度过高出现高脚苗或幼苗受阳光灼伤。冬季在午前喷水，冬季应加盖草席或补充加温。
4、特别提示
苗期每隔7-10天结合喷水应加喷1-2次甲基托布或百菌清，沿南北方向移动育苗盘20公分，以防根系下扎，控苗旺长。幼苗出棚前应移动育苗盘防止根往外扎或是断根愈合，适当控水并加强通风炼苗，使幼苗适应定植的环境条件。
